Si tratta di una disciplina esplosiva, divertente, addirittura
liberatoria, che, unendo aerobica e arti marziali, non è solo giocosa
e coinvolgente, ma consente di scaricare in maniera positiva
l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.
Il risultato è un
mix di benessere e piacere che permette di praticare attività fisica
imparando, perché no, a difendersi.